Langsung ke konten utama

Manfaat Alpukat Untuk Kesehatan Kulit Wajah



Buah alpukat adalah satu satu buah yang paling digemari oleh setiap orang, biasanya orang mengolah buah alpukat menjadi jus segar yang enak, apalagi jika dinikmati dengan kondisi dingin yang membuat segar disiang hari. Tapi ada juga sebagian orang yang enggan untuk mengkonsumsinya, karena takut kandungan lemak yang ada didalamnya menyebabkan mereka menjadi gemuk.

Padahal lemak yang terkandung dalam alpukat bukanlah lemak jahat yang menjadikan gemuk, melainkan lemak tak jenuh yang mampu menurunkan kolestrol pada tubuh. Selain itu, alpukat juga mengandung vitamin dan nutrisi yang sangat baik bagi kesehatan dan kecantikan tubuh.

Anda bisa menjadikan buah alpukat sebagai masker atau lulur yang alami untuk merawat  kecantikan kulit yang bisa anda lakukan di rumah. Dan berikut manfaat yang akan anda dapatkan dari buah alpuket untuk kesehatan kulit wajah

  • Melembabkan Wajah

Bagi anda yang memilik kulit wajah yang kering cenderung akan merasa kurang nyaman dan kurang percaya diri. Dan jika kulit kering pada wajah ini dibiarkan begitu saja, maka kulit wajah akan menjadi rusak.

Cobalah melakukan peawatan dengan mengguankan buah alpukat, karena vitamin E yang terdapat dalam alpukat dapat membantu merawat dan melembabkan kulit wajah anda secara alami.

Anda bisa membuat masker wajah yang alami dari buah alpukat dengan cara yang cukup mudah yaitu: siapkan daging buah alpukat,madu,dan yogurt. Kemudian campurkan ke 3 bahan tersebut, aduk sampai semuanya tercampur merata. Setelah itu, oleskan masker ke wajah secara merata. Diamkan 10-15 menit agar masker meresap ke kulit. Kemudian bersihkan wajah dengan menggunakan air bersih.
  •  Mencerahkan Kulit Wajah

     

Siapa yang tidak ingin memiliki kulit wajah yang cerah, semua orang pasti mengidolakan kulit wajah yang cerah berseri bukan?

Tapi banyak faktor yang menyebabkan kulit menjadi kusam dan lepek diantaranya debu, polusi, paparan sinar matahari, bahkan salah memilih jenis produk kecantikan pun bisa jadi penyebabnya.

Maka dari itu sering-sering lah melakukan perwatan wajah . Tidak perlu mahal-mahal, anda bisa melakukan perawatan pencerah wajah di rumah dengan megguankan buah alpukat. Ambil daging buahnya kemudian campurkan dengan madu, lalu anda gunakan sebagai masker wajah dalam beberapa menit ,kemudian cuci wajah dengan air bersih. Lakukan perawatan ini dengan rutin akan memperoleh hasil yang maksimal.
  • Mengatasi Kulit Berminyak

     

Memilki kulit berminyak memang sangat menyebalkan. Apalagi ketika harus mengunakan make-up, bukannya jadi lebih cantik tapi wajah malah jadi kaya dilumuri minyak. Ditambah lagi anda yang sering melakukan pekerjaan dibawah  sinar matahari.

Kulit berminyak sangat mengganggu penampilan bukan?

Nah, bagi anda yang ingin segera mengusir minyak di wajah. Tidak ada salahnya jika anda mencoba memanfaatka alpukat untuk menetralisirnya.

Caranya sangat mudah sekali, anda hanya perlu mencampurkan setengah daging buah alpukat dengan putih telur dan lemon, gunakan blender untuk mencampurkan semua bahan agar tercampur merata. Lalu anda aplikasikan masker tersebut ke wajah anda, tunggu kira-kira 20 menit sampai masker benar-benar kering. Kemudian, bilas wajah anda menggunakan air bersih.

Ada baik baiknya anda melakuka perwatan ini 1 minggu 2 atau 3 kali supaya anda bisa mendapatkan hasil yang maksimal.
  • Meremajakan kulit wajah

Kulit wajah memang sangat sering terkena debu, polusi, sinar matahari, yang rawan terkena radikal bebas.  Hal inilah faktor utama yang memperburuk kondisi kulit pada wajah.

Alpukat memiliki kandungan yang baik bagi kulit karena diperkaya dengan vitamin C,E, dan juga flavonoid yang terbukti ampuh untuk mencegah masuknya radikal bebas dan pengelupasan kulit yang diakibatkan kurangnya cairan.

Anda bisa langsung menghaluskan daging alpukat dan mengaplikasikannya ke wajah sebagai masker, diamkan sampai masker kering, setelah cukup kering basulah wajah dengan air bersih. Lakukan perawatan ini secara rutin agar kulit wajah anda terhindar dari bahayanya radikal bebas

Postingan populer dari blog ini

Apa Sajakah Penyebab Penyakit Usus Buntu?

Usus buntu adalah jaringan yang berbentuk kantong kecil dan tipis memiliki ukuran sekitar 5-10 cm yang terhubung dengan usus besar. Sebagian orang sering menganggap bahwa penyakit usus buntu disebabkan oleh makanan pedas,tapi hingga saat ini belum diketahui dengan jelas penyebab penyakit usus buntu. Namun, ada beberapa hal yang di duga sebagai pemicu resiko penyakit usus buntu. Meski dalam pengangkatan usus buntu tidak memengaruhi kondisi kesehatan. Tapi jika penyakit usus buntu atau apendistis dibiarkan begitu saja, dapat menimbulkan komplikasi serius yang bisa berakibat fatal. Gejala Penyakit Usus Buntu Pada awalya penderita usus buntu akan mengalami nyeri disekitar pusar, yang kemudian akan menjalar pada sisi kanan perut bawah. Selanjutnya rasa sakit akan bertambah secara terus-menerus. Berikut gejala lain yang dapat timbul akibat dari gejala nyeri terebut: Kehilangan selera makan Sembelit atau diare Perut kembung Sulit membuang gas Mual dan muntah Batuk atau b

Diet Sehat dengan Kacang Hijau

  Bagi kebanyakan orang menurunkan berat badan dengan sayur-sayuran dan buah-buahan adalah solusi yang tepat.Namun siapa sangka kacang hijau juga mampu mengatasi masalah berat badan, kacang hijau bisa anda jadikan salah satu menu diet sehat untuk membantu menurunkan berat badan ke angka yang lebih optimal. Kacang hijau mengandung vitamin C,vitamin E,vitamin K,vitamin B6,dan riboflavin yang membantu melengkapi asupan nutrisi harian dalam tubuh sehingga anda tidak perlu lagi mengonsumsi terlalu banyak jenis makanan lainnya. Dengan kandungan protein dan kaya serat yang dimiliki kacang hijau,anda akan merasakan kenyang lebih lama. Kandungan karbohidrat yang terdapat dalam 200 gram kacang hijau adalah 19 gram. Itulah yang membuat anda merasakan kenyang lebih lama tanpa khawatir kelebihan asupan kalori ke dalam tubuh. Anda bisa mengolah kacang hijau menjadi berbagai jenis makanan atau mencampurkannya dengan berbagai jenis bahan-bahan yang sehat lainnya.Tapi ingat atur kadar gula

Manfaat Kurma Bagi Kesehatan

Kurma merupakan salah satu makanan manisa dan multiguna yang dapat merelegulasi proses pencernaan. Kurma ini juga dapat meningkatkan energi dalam waktu 30 menit bagi yang mengkonsumsinya. Memakan 1 buah kurma per hari juga di percaya dapat membantu menjaga kesehatan mata anda seumur hidup, kurma juga di dikenal cukup efektif melindungi mata dari rabun senja. Menurut sebuah survei medis modern, telah diakui bahwa salah satu manfaat  buah kurma yaitu berguna untuk mencegah kanker lambung. Tentu hal ini sangat mengaggumkan bagi umat islam yang berbuka puasa dengan memakan terlebih dahulu buah kurma dengan anjuran sunah rasul 7 buah kurma, tidak hanya mendapatkan pahala serta mendapatkan manfaat kesehatan bagi lambung. Manfaat kurma memang sangat banyak, sehingga tidak salah jika Nabi Muhammad SAW. menjadikan kurma makanan favoritnya. Karena setelah diteliti kandungan nutrisi dan zat pada kurma memang sangat kompleks serta sangat baik untuk kesehatan. Manfaat Buah Kurma Bagi